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北京比较靠谱的少儿篮球

来源:北京东方启明星少儿篮球训练营 发布时间:2021/9/10 10:11:00

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  跳停运球过人,是五六七十年代运球过人颇具威力的重武器。到80年代末期就很少见到了。然而近几年来我国的一些球员以及美国职业篮球选手又拿起了这一过人的重武器,效果甚佳。以下是小编教大家的关于篮球技巧过人几招希望能给大家带来帮助!

  :突破过人较简单、较基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。

  当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,持球队员则向那个方向运球突破;如果持球队员迅速踏出一只脚之后,对方被你给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上),迅速从那个方向运球突破。

  第二种:晃人效果较好,艾弗森成名绝技:用习惯性的那只手运球,一般用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不可向上,那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:持球队员已经向右上方突破。

  第三种:突破时较实用的招数:胯下运球。

  运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时持球队员则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截持球队员,持球队员已经与对方在于同一水平线,对方自然就无法继续对持球队员施加防守了。

  第四种:三步上篮一般都是晃人后的动作,但有一招可以从对手的跟前突破上篮:

  左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在贴近的一瞬间,左手拍球,等球反弹至左手的时候,左手将球从腰间传给自己的右手,在做这一些列动作的时候,向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯,用起来效果不错。

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